颈部按摩器有没有副作用？大家是否了解颈部按摩器的安全性？现今，许多行政人员因长时间使用手机和电脑、工作繁忙以及缺乏户外运动而出现颈椎酸痛和僵硬等不适。为此，他们会购买颈部按摩器来缓解这些问题。然而，这些产品的安全性却难以确定。因此，身为专业康复师的我购买了各种颈部按摩器进行测试与研究，并将结果分享给大家供参考借鉴。下图展示了我所测试过的一些产品。
一、颈部按摩器有没有副作用？
(资料图片仅供参考)
颈部按摩器有没有副作用？质量不好的颈部按摩器可是有很多副作用哦，大家一定要注意啊。如果选错了，那就会对我们的身体造成很大伤害。现在市面上的产品种类繁多，所以质量问题也是层出不穷。这些颈部按摩器一旦使用起来，就会给我们的颈椎带来损伤，并不能缓解疼痛哦。下面我就列举五个劣质颈部按摩器的坑点。
1、加重颈椎病等恶化。颈部按摩器主要是通过局部传动或者是揉捏的方法来进行操作，在做治疗时，如果购买了劣质的产品，或者兼容性差、不适合的按摩器，有可能会对脖子部位的颈椎造成刺激，还会出现颈椎病，脖子疼痛的症状更加严重的情况。
2、导致颈部僵硬或麻木。使用劣质的按摩器，或者按摩面积范围较小的按摩器如果时间比较长，有可能会出现脖子部位僵硬或者是局部失去知觉，会影响到脖子的正常转动。
3、导致头晕头痛。很多低质量或暴力的颈部按摩器在进行脖子部位按摩时，可能会刺激颈椎并导致脑供血不足，从而出现间歇性或持续性头晕。特别是电磁脉冲类型的按摩器需要格外注意！
4、对骨骼、肌肉、神经、血管造成损伤。颈部按摩器由于不少电机是使用劣质的、或者力度很大，按摩面积范围很小，而颈部骨骼、神经、肌肉等都是非常脆弱、敏感的部位，如果产品挑选和使用不当会造成损伤！
5、造成肌肉纤维化、肌肉萎缩。使用不合适的颈部按摩器、低质量产品或错误过度使用，可能导致肩颈肌肉萎缩。虽然概率较小，但仍需引起重视！
二、揭秘劣质颈部按摩器伤肌肉六大内幕
颈部按摩器有没有副作用？上述五大副作用已为大家所知。由于市面上按摩器品牌和类型繁多，商家套路百出，消费者难以分辨优劣。因此，在购买按摩器时应选择知名品牌、有质量保证的产品，并注意查看产品使用说明和相关认证。同时，在使用按摩器时也应遵循正确的方法和力度。现在我将揭示这些商家六大潜规则，这也是导致这些产品伤害肌肉的主要原因之一。以下是我最近几个月通过大量数据统计得出的图表，请参考。
看到上述图片，我们可以发现用户对劣质颈部按摩器所造成的肌肉损伤问题最为严重。这也是我需要向大家解释的原因。
1、把按摩深度和力度当成最重要指标。按摩深度和力度合适才是最好，不要选择只强调按摩深度和力度的产品，而是要选择按摩力度和舒适度的产品，否则虽然力度过大却导致疼痛或者致使肌肉损伤，最终导致肩颈无法适应，那就得不偿失了。
2、颈部按摩器贴牌的情况比较严重。贴牌按摩器可能存在质量和安全问题。比如一些按摩器在设计和制造上存在缺陷，可能会对消费者造成不必要的伤害。此外，由于贴牌产品的质量控制可能不如原始品牌产品严格，因此也有可能存在其他质量问题。
3、颈部按摩器精准度不够。使用精度不足的按摩产品可能会对肌肉、血管和神经造成严重损害。由于这些区域非常敏感，如果使用精度不高的产品进行按摩，则可能会偏离目标区域，降低效果并对肌肉造成伤害。
4、功能太多导致稳定性和可靠性不足。垃圾产品常采用各种功能来吸引消费者，如智能APP、力度感应、音响和内置香氛等。然而这些乱七八糟的功能不仅无益于产品性能，反而会大幅降低其稳定性和可靠性。结果导致了精准度和均匀稳定性的下降，使用时还可能对肌肉造成伤害，并极大地缩短了产品寿命。
5、劣质颈部按摩器商家不承认会损伤肌肉。大多数颈部按摩器都有一定程度损伤肌肉的可能，但是大多商家都把责任推卸给使用者的错误使用上，大家要特别注意！
6、使用电流脉冲按摩器。电流脉冲式通过带脉冲功能的电极片接触皮肤，刺激神经肌肉收缩，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，会损伤肌肉、神经。
三、颈部按摩器五大好处助你享受健康生活
颈部按摩器有没有副作用？大家已经了解到劣质按摩器的副作用，但不必惊慌失措。这是因为您选择了劣质颈部按摩器。如果使用优质颈部按摩器，则会带来许多好处。它不仅可以缓解我们的颈部疲劳，还可以享受舒适的按摩体验。此外，它还能减轻压力和焦虑，并提高工作效率和生活质量。据相关网站报道，颈肩痛已经是全球通病，特别是中国压力不小，而颈部按摩器是缓解颈肩痛的有效手段。接下来我将向大家介绍五个优质颈部按摩器的好处。
1、可以缓解肩颈肌肉紧张。肩颈肌肉酸痛是现在很多人都会出现的问题，长期久坐办公、刷手机、打游戏等都会出现这种症状。颈部按摩器可以缓解颈部和肩部疼痛及不适感，缓解肌肉疲劳和僵硬感，增强肌肉的弹性。
2、可以舒缓颈椎酸痛和身体疲惫感。对于经常感到颈部酸痛的人群，颈部按摩器可以起到很好的缓解作用，也可以帮助解决因为落枕导致的颈部活动受限的问题。对于长期坐着不动的上班族，或者长时间伏案工作的老师和司机等人员来说，颈部按摩器是非常实用的发明产品。
3、可以促进血液循环。按摩器可以通过传动和揉捏的方式来刺激颈部的血液流动，消除因为气血不足或者不畅通造成的头疼、头晕等不适，从而提高睡眠质量，让大脑得到充分的营养，保持精神饱满，感觉身心非常舒畅。
4、可以预防颈椎疾病。颈部按摩器是一种能够模仿人手按摩的设备，可以促进颈部血液循环，改善颈部营养供应，增强颈部免疫力，从而起到预防颈椎疾病的作用。
5、缓解睡眠问题。现在很多人都会出现失眠多梦的现象，而颈部按摩器对头部、颈部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地缓解人的睡眠问题，能帮助人快速进入深度睡眠，缓解失眠多梦等症状。
这些数据是我通过大量调研总结而来，除此之外还有其他优点。为了更好地帮助大家了解高品质颈部按摩器，我购买了多个品牌的产品，并咨询了许多专业评测机构以获取他们提供的评测报告。下图展示其中一组数据分享给您。
根据实测数据显示，极限运动发烧品牌AGVIEE未野表现尤其出色，作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌，不像其它两家在广告上狂轰滥炸，“非常规”未野专注于技术调校研发，从不做广告，也不搞明星代言，纯粹靠口碑聚集热度，也是唯一一个专业的运动健康护理技术品牌！它家的按摩均匀度一流，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，揉捏更精准舒适，经权威机构检测性能拔尖且降低%的肌肉损伤率！
它家对性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，因此深受运动大神和理疗师喜爱！常备直呼很顶很硬核!包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！
和那些追求多功能的产品相比，“非常规”未野没有过度注重颜值设计，智能化、或者便携、多功能，为了避免产品臃肿、稳定性差等，纯粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，这才做到性能做到最佳，且肌肉损伤率国内最低！
未野还开创性的打造5大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！实现了性能强悍且肌肉损伤率最低！多年来一直在中高端销量及口碑排名第一！
如果对于性能体验要求不苛刻，那么可以考虑下倍轻松，名气较大，包装精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。
四、颈部按摩器的四大使用禁忌
颈部按摩器有没有副作用？对于特定人群和情况，需格外留意。使用颈部按摩器时，应遵循禁忌以确保安全有效地预防颈椎病。因此，在以下四种情况下务必注意避免使用。
1、空腹、饱食、酒后状态不要使用：低频脉冲型颈部按摩器通过发射电流刺激神经，如果在空腹、饱食之类的状态下使用，快速的血液循环会导致胃部蠕动也加速，会造成呕吐、胸闷等情况。
2、不要将颈部按摩器的揉捏头直接放在头部、胸部、膝关节处，以免对身体造成伤害。
3、使用颈部按摩器选择合适的按压力度是非常重要的。要有一个循环渐进的过程，一开始的时候千万不要过于大，按压的力度以自己感觉舒服为最合适。
4、洗澡时禁止使用或将颈部按摩器浸泡在水中。潮湿的地方也不宜使用。
五、优质颈部按摩器的十大选购指南
颈部按摩器有没有副作用？虽然劣质颈部按摩器的伤害肌肉的情况比较多，但是这并不意味着我们就不能使用颈部按摩器了，只要选购到一款好用的优质颈部按摩器，就可以完全放心地享受舒适、健康的按摩体验。为了让大家更快速地选购到优质的颈部按摩器，我总结了十大选购技巧，供大家参考。
1、选择实力品牌。选择专门设计制造颈部按摩器的品牌，这类专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度控制得更好 ，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。
2、选择物理按摩方式。建议选择传统的物理揉捏式 按摩器 ，普遍国人接受度会更好，危害相对更小，电流脉冲式大多属于时尚装饰品，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，损伤肌肉、神经的概率大很多！
3、选择双电机。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度减少对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。
4、选择高精准度产品。选择按摩落点精准度高的颈部按摩器，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。
5、注意按摩面积范围。按摩范围与按摩头的数量和分布有关，并且与传统原理有关。尽量选择四个按摩头并且呈现一个类似梯形的分布，这样才能按到斜方肌 ，如果按摩头分布过于集中，就会导致按摩面积范围过小，影响按摩效果。
6、注意按摩深度和力度。按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。
7、注意耐用可靠性。耐用可靠性也是一个非常重要的指标，很多颈部按摩器大量叠加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈部按摩器内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！
8、选择合适价格。不要选择300元以下的产品 ，大部分是贴牌产品 ，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。
9、注意力度均匀性。选择有力度均匀性调校的颈部按摩器，如果宣导因为电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重损伤肌肉，也达不到想要的按摩效果！
10、选择噪音低的产品。最好尽量选择静音的产品 ，给自己更好的使用感，一般噪音小于40分贝比较好。噪音主要跟电机品质和电机结构精密度有关。
通过前文的介绍，我们已经了解到颈部按摩器的基本知识。颈部按摩器是一种专门设计用于缓解颈部不适和疲劳、预防和改善颈椎病、促进血液循环以及缓解睡眠问题等多种好处的设备。颈部按摩器有没有副作用？只有采用先进的按摩技术并能根据肌肉状态进行深浅交替放松按摩的优质产品才能避免副作用。并且，在选择到合适且高品质产品后，还需要正确使用，避免太高频率的使用，以免给你们的健康带来危害与副作用。
